Aquí tienes un borrador de blog para compartir tu entusiasmo por esta obra esencial.
🌿 Vegetarianos con más ciencia: El manual definitivo para comer "en verde" sin riesgos
¿Alguna vez te han preguntado de dónde sacas la proteína? ¿O si la vitamina B12 es realmente obligatoria? Si llevas una dieta vegetariana o estás pensando en dar el paso, seguro que te has topado con un mar de consejos contradictorios, desde el "cuñado" experto hasta gurús de internet que prometen milagros.
Un análisis exhaustivo sobre el hierro, el calcio, la vitamina D y, por supuesto, la suplementación con B12.
