Bir Grup Terapisi Hikayesi Psikodiyet Apr 2026

Sessizce odaya girdi. Elinde sımsıkı tuttuğu su şişesi, aslında kendini korumak için ördüğü hayali duvarın bir parçasıydı. Yuvarlak dizilmiş sandalyelerden birine, sanki oraya ait değilmiş gibi ilişti. Grubun adı "Psikodiyet"ti; ama o, meselenin sadece kalori olmadığını biliyordu.

Moderatör söze başladı: "Bugün tabağınızdakini değil, o tabağı dolduran duyguyu konuşalım." Bir Grup Terapisi Hikayesi Psikodiyet

Selin odadan çıkarken su şişesini o kadar sıkı tutmuyordu. İlk defa, tabağını doldururken kendisini de beslemeyi deneyecekti. Çünkü zayıflamak bir rakam meselesi değil, kendiyle barışma hikayesiydi. Sessizce odaya girdi

Zihnin, "asla" dediği her şeye duyduğu o tehlikeli tutkuydu. kendiyle barışma hikayesiydi. Zihnin

Aynadaki yabancıya duyulan sebepsiz kızgınlıktı.