Denna webbplats innehåller information om alkoholhaltiga drycker och riktas sig till dig som fyllt 25år. Om du går vidare intygar du att du är över 25 år.
Cocktailguiden.com använder cookies och behandlar personuppgifter för att leverera tjänster till dig, vidareutveckla våra tjänster, tipsa dig om relevanta viner och ge dig relevant marknadsföring hos oss eller via Facebook och Google.
Professor Tim Spector argues that food is information for the gut microbiome rather than merely fuel, emphasizing biological individuality over traditional calorie-counting. His research, highlighted in the article, advocates for a diverse, plant-based diet to support gut health and challenges one-size-fits-all dietary guidelines. You can read more about Tim Spector's insights on the ZOE health study website.