: практические методики без акцента на медикаментозное лечение.
Хотите, чтобы я подобрал или клиник в вашем городе для консультации по вопросам давления?
Вы можете найти это издание на таких платформах, как Лабиринт , OZON или Читай-город .
Автор собрала рекомендации ведущих российских и зарубежных врачей, предлагая комплексный подход к здоровью. В книге вы найдете:
: релакс-гимнастика для шеи, специальные позы-движения при головной боли и гимнастика для пальцев.
Книга написана популярным автором и журналистом Ольгой Сергеевной Копыловой . Основная идея издания заключается в том, что гипертонию можно не просто купировать таблетками, а победить через изменение образа жизни и активацию внутренних механизмов регуляции организма.